2.忽视头皮的防晒可能导致毛囊受损，进而引起脱发等问题。3.科学研究显示，紫外线只需照射1小时就能引起皮肤的水肿，超过2小时则可能导致晒伤，表现为红肿和皮肤脱落。4.头皮如果受到晒伤，毛囊的生长周期可能会受到影响，进入休止期，结果就是头发变得干枯、毛躁、容易断裂。5.正常情况下，人们每天会掉大约100根头发，如果在抓头发时超过6根脱落，这可能表明毛囊已经受损。6.头皮通常由头发保护，不容易受到晒伤，但高温或者佩戴不透气的帽子可能会导致毛囊炎，使得毛囊变得脆弱。7.因此，在防晒时，不仅要避免阳光直接照射头皮和皮肤，还要注意保持头皮的通风。8.相较于戴帽子，使用阳伞可能是更好的防晒方法。9.如果必须戴帽子，应该经常擦拭汗水，并适时取下帽子以便通风。