内在素质涉及个体对世界的认知，包括世界观、人生观、价值观和道德观等。这些是个人对待人、事、物的态度，亦可称为人的“心态”。一个人对生活的态度、对社会的认知以及个人的价值取向，都在这个层面有所体现。外在素质则涵盖了一个人的能力、行为以及所取得的成就。例如，语言能力、逻辑思维能力、解决问题的能力、团队合作能力等。此外，还包括个人在学术、艺术、体育等领域的成就。素质课程教育的目标是全面提升学生的综合素质，不仅注重知识的传授，更重视学生个人品格的培养，以及如何在社会中更好地适应和贡献。在实施素质课程教育时，教师往往会通过多种方式来培养学生的内在素质，比如通过案例分析、角色扮演等方式帮助学生更好地理解世界，通过团队合作活动来培养学生的合作意识，通过参与社会实践活动来提升学生的社会责任感。