1.定时定量饮食。建议将早餐时间定在七点半，午餐时间在十二点，晚餐时间在十八点，尽量在三分钟内完成进食。2.养胃的方法是使用胡萝卜粒煲粥，每天固定食用三天。在感到非常有精神后再调整进食量。在养胃期间，除了三餐外，其他时间不得食用任何食物、水果或饮料。3.如果病情严重，进食有困难，也不必担心。可以先用煲烂的粥定时饮用。即使吐了也无需害怕，坚持按时间及方法执行，三餐后症状会有所好转。第四餐后明显好转，第六餐后可以恢复正常饮食。4.对于有喝水习惯的人，在进食时应一次性定量饮水，其他时间不能随意饮水，也不能食用任何水果或食物，更不能喝任何饮料。5.一周后，人们会感到精神焕发，仿佛疾病已经痊愈。但是，千万要注意，切勿乱食，以免病情复发。