严重的胃病包括胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡和胃糜烂。治疗这些疾病通常只能暂时缓解症状，难以根治。为了有效治疗胃病，这里有一套非常实用的方法：
1. 定时定量饮食。建议将早餐时间定在七点半，午餐时间在十二点，晚餐时间在十八点，尽量在三分钟内完成进食。
2. 养胃的方法是使用胡萝卜粒煲粥，每天固定食用三天。在感到非常有精神后再调整进食量。在养胃期间，除了三餐外，其他时间不得食用任何食物、水果或饮料。
3. 如果病情严重，进食有困难，也不必担心。可以先用煲烂的粥定时饮用。即使吐了也无需害怕，坚持按时间及方法执行，三餐后症状会有所好转。第四餐后明显好转，第六餐后可以恢复正常饮食。
4. 对于有喝水习惯的人，在进食时应一次性定量饮水，其他时间不能随意饮水，也不能食用任何水果或食物，更不能喝任何饮料。
5. 一周后，人们会感到精神焕发，仿佛疾病已经痊愈。但是，千万要注意，切勿乱食，以免病情复发。
