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时长:00:00更新时间:2024-12-01 01:51:52
接着,在煮锅中加入适量清水,待水开后加入西米,煮至西米变得透明,期间需不断搅拌以防止粘锅。将煮好的西米捞出后,立即放入冰水中,这样可以让西米更加Q弹。然后,将泡发好的皂角米放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时。炖好的皂角米捞出,然后与适量的冰糖一同放入锅中,再加入适量的清水,继续用小火慢炖1小时,确保皂角米充分吸收水分。将泡软的吉利丁片加入锅中,待其完全融化。稍凉后,再倒入红肉火龙果汁,搅拌均匀。将混合物倒入杯中,覆盖保鲜膜,然后放入冰箱冷藏3小时以上,直至凝固。这样,一款美味的皂角米果冻就完成了。这款甜品不仅口感独特,而且营养价值高,适合所有年龄段的人群。皂角米富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善肠道健康,促进消化吸收。
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