其次，抑郁也是导致疲倦的一个常见原因。内科医生巴伦认为，抑郁不仅会影响心情，还会让你感到疲倦。如果你感到持续的疲劳，这可能不仅仅是疲劳，而是抑郁的信号。缺乏运动同样会导致疲倦。马加斯那医生指出，人们常常错误地认为运动会使他们感到疲倦，但事实恰恰相反，缺乏运动会使肌肉变得虚弱，当你需要使用它们时，会感到更加疲乏。金属补牙也可能导致你感到疲倦。如果你有很多牙齿都是用金属物质修补，可能会有少量的水银渗入你的身体，导致体内积累有毒金属，从而削弱体力。体重过重也会让人感到疲倦。如果你的体重超过了健康范围，你可能会感到疲倦。过多的体重就像你背着的沉重负担。甲状腺不够活跃也会导致疲倦。甲状腺控制着新陈代谢，如果甲状腺不够活跃，会减慢你的新陈代谢，让你感到疲惫。