藻油跟海藻油的区别如下：1、成分不同：藻油是从海藻中提取的油脂，而海藻油是从海藻中提取的油脂。2、功效不同：藻油具有辅助降低血脂、辅助降低血压的功效，也具有辅助缓解便秘的作用。而海藻油具有辅助预防心脑血管疾病、调节血脂、改善消化不良的功效。3、适用人群不同：藻油适用于大部分人群，但对海藻过敏的人群要避免食用。而海藻油一般适用于老年人、儿童、孕妇等人群。4、适宜人群不同：藻油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，具有辅助提高人体免疫力、促进大脑发育等功效，也具有辅助改善视力的作用。而海藻油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，具有辅助改善视力的功效，也具有辅助预防心脑血管疾病、调节血脂、改善消化不良的作用。