互联网+大学生创新创业大赛的含金量很高，其主要体现在以下几个方面。1.实践经验的积累：参加这个大赛可以让大学生们亲身实践创新创业的全过程，从想法的产生、团队的组建、产品的研发，到市场的推广等，这些都是宝贵的实践经验，对于日后真正进入社会创业有着极大的帮助。2.专业指导与反馈：大赛通常会邀请业界专家、投资人等作为评委，他们给出的专业指导和建议，对于初创项目来说是无价的。参赛者可以从中了解到市场的真实需求，项目的不足之处，以及如何改进等。3.资源的获取：大赛往往会有丰厚的奖金，以及提供的各种资源支持，如孵化器的入驻机会、投资人的接触机会等，这些都为初创项目提供了生存和发展的可能。