高。互联网+大学生创新创业大赛的含金量很高，其主要体现在以下几个方面：
1.实践经验的积累：参加这个大赛可以让大学生们亲身实践创新创业的全过程，从想法的产生、团队的组建、产品的研发，到市场的推广等，这些都是宝贵的实践经验，对于日后真正进入社会创业有着极大的帮助。
2.专业指导与反馈：大赛通常会邀请业界专家、投资人等作为评委，他们给出的专业指导和建议，对于初创项目来说是无价的。参赛者可以从中了解到市场的真实需求，项目的不足之处，以及如何改进等。
3.资源的获取：大赛往往会有丰厚的奖金，以及提供的各种资源支持，如孵化器的入驻机会、投资人的接触机会等，这些都为初创项目提供了生存和发展的可能。
4.人脉的拓展：通过大赛，参赛者可以接触到来自全国各地的优秀创业者、投资人、专家学者等，与他们建立联系，对于自己日后的发展有着难以估量的帮助。
5.自我价值的实现：在大赛中获奖，不仅是对自己创新创业能力的认可，更是一种自我价值的实现。这对于提升个人自信心，以及日后在职场或创业道路上的发展都有着积极的影响。
