腹泻和呕吐可能导致孩子脱水，这是最需要警惕的情况。特别是对于儿童，体内含水量较高，因此严重的腹泻会导致更严重的脱水状态。腹泻期间，应该让孩子多喝水补充流失的水分。如果医生建议使用口服补液盐，一定要正确使用。饮食调整也是关键。应多喂易消化的稀淀粉类食物，如小米粥、软面条等，避免食用硬食物和油腻、刺激性及难以消化的食物。平时未曾食用的食物，在腹泻期间也应避免。腹泻时，孩子的肠道会迅速失去大量正常细菌，导致肠道菌群失衡。此时，建议使用含有益生菌的补充剂来调节肠道菌群。