2.标准的体重范围是标准体重的正负10%，即55.8kg的正负5.58kg。这意味着健康的体重范围在47.22kg至64.38kg之间。3.如果体重在标准体重的正负10%至20%之间，则被视为体重过重或过轻。这个范围对应于42.42kg至66.16kg。4.标准体重正负20%以上的偏差则被定义为肥胖或体重不足。对于一个163cm的女孩子，这意味着体重低于47.22kg或高于64.38kg。5.要计算超重百分比，可以使用公式：超重百分比 = [(实际体重 - 理想体重) / 理想体重] × 100%。如果理想体重是55.8kg，那么超重的计算应该是基于实际体重与55.8kg之间的差值。