2.缺乏维生素E时，可以选择食用芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外，大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜也是良好的来源。3.维生素K的缺乏可以通过增加新鲜蔬菜的摄入来弥补。4.维生素D的补充可以通过食用鱼油、鸡蛋（无论是煎、煮还是荷包）等来实现。5.维生素B1的摄入可以通过食用肉类、酵母、带壳的果实、谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏来满足。6.维生素B2的补充可以通过摄入肉类、牛奶、猪肝、牛奶、猪肉（肥瘦）、小麦粉、羊肾、油菜、鸡肝、大米、鸡蛋、黄瓜来实现。7.维生素B5的主要食物来源包括肝、酵母、谷类。8.泛酸的补充可以通过食用肝、酵母、鸡蛋来完成。