对于不同类型的床垫，乳胶床垫的厚度选择也有所不同。席梦思床垫通常较为柔软，选择较薄的乳胶床垫可以提供额外的支撑，同时保持舒适度。而板床则需要更厚的乳胶床垫来提供足够的支撑，避免过软导致身体不适。天然乳胶床垫因其天然材料，具有良好的透气性和抗菌性，能够长时间保持良好的睡眠质量。而合成乳胶虽然价格较低，但其弹性与透气性较差，对于需要长时间保持良好睡眠质量的人来说，可能需要更厚的床垫来提高舒适度。总的来说，选择乳胶床垫的厚度，需要综合考虑您的床垫类型、个人偏好和健康状况。如果是对睡眠质量有较高要求，且希望保持舒适度，选择7.5或10公分的纯天然乳胶床垫是一个不错的选择。而如果您只是希望增加床垫的支撑性，可以选择5公分的乳胶床垫。