在种植前，需对土地进行耕翻，深度应在25至30厘米之间。耕翻或整地前，每亩土地应施入2500至3000千克的腐熟优质有机肥，确保肥料均匀融入土壤。种子处理是关键步骤，播种前应将种子晾晒1至2天。之后，可用温水浸泡种子3小时，或将其放入干净湿润的纱布中进行催芽，保持温度在20至25摄氏度之间，并适时喷水保持种子湿润。当大部分种子露白时，即可进行播种。播种适期为5月上中旬，当圆败日的平均气温稳定超过13摄氏度时即可开始播种。每亩土地大约需要450至500克的种子，与种子量5倍的细沙或干锯末混合后播种。行距应设为25至30厘米，播深为1.5厘米。播种后，在种子上覆盖1.5厘米厚的细土，并踩实。为了保湿，可在畦面覆盖麦秸。