胡萝卜的最佳种植时间是在5月上中旬。在选择种植地时，应当挑选土层深厚、富含有机质、水源便利的区域，偏好壤土或沙壤土，避免选择黏重土壤和排水不良的地块。前茬作物以小麦、玉米和豆类为佳，尤其是豆类作物后的土壤。
在种植前，需对土地进行耕翻，深度应在25至30厘米之间。耕翻或整地前，每亩土地应施入2500至3000千克的腐熟优质有机肥，确保肥料均匀融入土壤。
种子处理是关键步骤，播种前应将种子晾晒1至2天。之后，可用温水浸泡种子3小时，或将其放入干净湿润的纱布中进行催芽，保持温度在20至25摄氏度之间，并适时喷水保持种子湿润。当大部分种子露白时，即可进行播种。
播种适期为5月上中旬，当圆败日的平均气温稳定超过13摄氏度时即可开始播种。每亩土地大约需要450至500克的种子，与种子量5倍的细沙或干锯末混合后播种。行距应设为25至30厘米，播深为1.5厘米。播种后，在种子上覆盖1.5厘米厚的细土，并踩实。为了保湿，可在畦面覆盖麦秸。
出苗后，应及时去除覆盖物，并根据天气情况，早晚适量浇水。在4至5叶期进行间苗，保持每平方米60株的定苗密度（条播行距15厘米，株距11至12厘米）。在7至8叶期，结合浇水适量施加追肥，并注意防治病虫害。病虫害的防治应优先考虑生物防治和物理防治方法，尽量避免使用化学农药。
