专题文章
时长:00:00更新时间:2025-01-02 11:28:22
体重指数(BMI)的正常范围是多少?1.在18.5至24.9之间,BMI被普遍认为是健康的。2.BMI超过25表示超重,而超过30则通常与肥胖相关。3.针对中国人群,一些专家建议将适宜的BMI上限设为稍低于亚洲标准,提出中国人的理想BMI范围为20至22。4.根据这一标准,BMI在22.6至24.9之间被视为超重,超过30则被视为肥胖。5.理想体重的计算公式为:理想体重(公斤)=(18.5至23.9)×身高(米)的平方。6.世界卫生组织规定,对于亚洲人群,特别是中国人,BMI若超过22.9,则视为过重。然而,这一标准可能并不完全适用于所有人。7.一种常见的BMI计算方法是:男性标准体重=(身高厘米-80)×70%,女性标准体重=(身高厘米-70)×60%。8.标准体重的正负10%范围被认为是
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