在阅读诗词，或与朋友畅谈时，阳气也可能悄然生发。甚至在琴棋书画，农活等活动中，顺应自然，无所求欲，便能优游自得，这也是阳气之象。关键是要有觉性，一旦察觉，便要收摄，使精神集中，气息和谐，如此，丹药生长，胎息成长皆不困难。即便不能成仙，保持这种状态，也能使精神常返于内在，气息归于炉内，久而久之，真阳自然生发。重要的是，人有了阳气则生，无阳气则死。因此，即使功德不足，不能达至高境界，也能超脱凡俗，延年益寿，成为世间的仙人。