野菊花嫩茎叶每百克含水分85克，蛋白质3.2克，脂肪0.5克，碳水化合物6克，粗纤维3.4克，钙178毫克，磷41毫克，还含有挥发油等。野菊花性味苦辛寒，具有清热解毒的功效。它可用于治疗痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹等疾病。《陆川本草》记载，野菊花可以清热解毒，治疗温热头痛、赤眼、痢疾。《上海常用中草药》则指出，野菊花能够治疗鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、湿疹、皮肤瘙痒等病症。这两种花茶不仅具有丰富的营养价值，还具有多种药用价值。饮用杭白菊和野菊花茶，不仅能够帮助身体排毒养颜，还能增强免疫力，改善脾胃功能，对于现代人来说，是非常有益的选择。