**紫苏的功效与作用：**。1.**增强免疫力：**紫苏叶内含有丰富的营养成分，如胡萝卜素、维生素C、B2以及多种高矿质元素，这些物质有助于提高身体的抵抗力，达到保健的效果。2.**理气安胎：**紫苏的辛味能行气，因此它具有理气安胎的功效。常与砂仁、陈皮等理气安胎药物搭配使用，治疗妊娠期间胎气上逆、胸闷呕吐、胎动不安等症状。3.**消毒杀菌：**紫苏叶中含有的挥发油、蛋白质、脂肪以及特有的芳樟醇物质，能够消灭多种细菌，如大肠杆菌、变形杆菌等，具有很好的消毒杀菌作用。4.**行气和胃：**紫苏的辛味能行气，可以用于缓解中焦气机郁滞所致的胸脘胀满、恶心呕吐。根据寒热属性，可与不同药物搭配使用。