自我评价是职业生涯规划的基础。这要求我们全面了解自己，包括兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等方面。需要我们审视自己、认识自己、了解自己，并做好自我评估，这样才能清楚自己想干什么、能干什么、应该干什么以及在众多职业面前会做出怎样的选择。确立目标是制定职业生涯规划的关键。目标可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。长远目标需要个人经过长期艰苦努力和不懈奋斗才有可能实现，确立时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。