在穿衣方面，许多家长错误地认为孩子比大人更怕冷，结果反而使孩子抵抗力下降。因此，家长需根据季节和室内外温差及时为孩子增减衣物，避免过热或过冷。调节室内温度也是关键。温度过高不利于散热，而稍冷且新鲜的空气有助于呼吸道粘膜收缩，减少充血和肿胀，保持气道通畅。然而，温度过低则可能导致孩子消耗过多能量以维持体温，削弱抵抗力。适宜的室内温度应在25～28℃之间，虽难以完全达到，但应尽量避免过高或过低的温度。家长可通过适当开关门窗、使用电扇、取暖器或空调来调节室内温度。保持室内适度湿度同样重要。干燥的环境会使呼吸道粘膜干裂，痰液难以咳出，尤其在呼吸器官发炎时更为明显。家长可通过拖地、洒水或使用加湿器等方式增加室内湿度。