解决办法首先在于改变对世界的看法。要明白人无完人，金无足赤，太完美的人和事都是不现实的。每个人都有自己的优点和缺点，需要互相学习和帮助。多想想自己的优点，对比别人的缺点，会增强自信心。其次，改变封闭的生活和工作习惯，多与家人、同事和朋友交流。工作中要保持谦虚学习的态度。即使你再有才华，如果不善于与人交往，别人怎能知道你的才能，怎能重用你呢？每个人都有自己的长处和短处，团结协作、取长补短才能做好事情。多与人交往，不管对方比你聪明还是比你笨，学会倾听不同的意见，这样对人对己都有好处。