当背到7、8页时，同样遵循复习步骤，但此时不再继续背诵9页，而是回到第一页，用30分钟时间快速复习1-8页的内容。对于剩下的单词，同样在半小时内完成复习，整个LIST共用一个小时。杨鹏建议G友选择早晨来背新的单词，晚上则在背过单词的12小时后，开始第三个记忆周期，即复习当天新背过的单词。记忆曲线强调了遗忘的规律，即在学习后的最初几个小时内遗忘的速度最快，之后逐渐减缓。因此，首次背诵后的快速复习至关重要，可以显著提高长期记忆的效果。此外，规律的复习对于保持单词的记忆至关重要，遵循记忆曲线的方法可以有效提高英语单词的记忆效率。