2.穿着不合适的高跟鞋可能导致水泡、大脚趾发炎、硬茧和鸡眼等问题。这些问题可能会带来极大的痛苦，甚至可能导致不得不放弃穿高跟鞋。3.因此，在这些问题出现之前，应采取预防措施。穿高跟鞋时，跟越高，鞋子尺寸越长，穿着起来通常越舒适。4.穿高跟鞋时，保持上半身挺直，避免前倾或后仰，吸气收小腹，让气息停留在胸腔位置。5.跨步着地时，不要仅用脚跟或脚尖着地，而是用脚板中间的部位着地，这样可以减轻走路时对双腿的压力，同时降低高跟鞋着地时的噪音。6.两脚交互跨出时，不需要刻意走成一条直线，自然地走即可。双手自然下垂，自然摆动，看起来自然标准即可，无需过于关注走路的标准化。