养老金体系包括个人账户养老金和基础养老金两大部分，两者相加即为退休后每月可领取的总额。个人账户养老金较为直观，每月缴纳的8%养老保险金将存入个人账户，退休后按账户总额除以计发月数，按月发放。假设某职工在宁波市工作30年，退休时每月工资为5000元，按照8%的比例缴纳养老保险金，那么30年间共缴纳144000元。至于基础养老金，其计算较为复杂，但大致公式为：(退休时全省上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)/2×缴费年限×1%。企业为员工缴纳的养老保险比例通常介于14%-20%，但这一比例目前正逐步下调，具体比例因地区而异。因此，养老金账户内的资金不仅包括个人缴纳的部分，也包括企业缴纳的部分，这两部分的比例通常超过20%。