我国历代的枕头中，元朝的陶瓷枕特别高，高度约为20公分，反映了当时北方辽金元人用高枕的习惯。这种高枕文化背后的原因可能是，当时人们更重视“高枕无忧”的理念，而不仅仅追求舒适度。在古代社会，枕头的硬度和高度被视为身体健康的象征，反映了当时人们对于身体健康的重视。高枕还可能与古代的睡眠环境有关。在古代，人们往往在硬地或者木板上睡觉，高枕可以提供一定的支撑，帮助他们更好地保持身体的姿势。此外，高枕还有助于保持头部和颈部的正确位置，减少身体不适的可能性。高枕文化不仅在中国存在，在其他国家和地区也有类似的现象。