古代为何多用硬枕？这似乎是一个让人困惑的问题。事实上，古代人使用硬枕不仅是为了保持身体的姿势，还体现了儒家礼仪文化。古人讲究“坐有坐姿，站有站姿”，连睡觉也不例外，他们认为“枕头硬，才能骨头硬；骨头硬，做人身板才能挺”。这种理念深深植根于古代社会，成为一种普遍的生活习惯。
我国历代的枕头中，元朝的陶瓷枕特别高，高度约为20公分，反映了当时北方辽金元人用高枕的习惯。这种高枕文化背后的原因可能是，当时人们更重视“高枕无忧”的理念，而不仅仅追求舒适度。在古代社会，枕头的硬度和高度被视为身体健康的象征，反映了当时人们对于身体健康的重视。
高枕还可能与古代的睡眠环境有关。在古代，人们往往在硬地或者木板上睡觉，高枕可以提供一定的支撑，帮助他们更好地保持身体的姿势。此外，高枕还有助于保持头部和颈部的正确位置，减少身体不适的可能性。高枕文化不仅在中国存在，在其他国家和地区也有类似的现象。
此外，硬枕还有助于防止睡眠时头部和颈部的过度下垂，从而减少颈部肌肉的紧张和疲劳。在古代，人们普遍认为保持良好的身体姿势对于身体健康至关重要，因此他们更倾向于使用硬枕。这种理念至今仍被许多现代人所认同，尽管他们可能不再遵循严格的礼仪规范。
综上所述，古代人使用硬枕不仅是为了保持身体的姿势，还体现了儒家礼仪文化以及对身体健康的重视。高枕文化在古代社会中广泛存在，并且至今仍有一定的影响。虽然现代人使用枕头的偏好各不相同，但硬枕仍然是许多人选择的一种舒适方式。
