这一现象背后的原因在于人体的生理结构。人的太阳穴附近两侧各有1条小动脉，与手腕上的动脉类似。在安静的状态下，当耳朵贴近枕头时，这些动脉的搏动声会较为容易传递到耳朵中，就像将耳朵贴在别人胸前听到他们的心跳一样。只不过，这时你听到的是自己的动脉搏动的声音。这种状况在更加安静的环境中更为明显。当你进入睡眠状态后，就不会再听到这种声音了。为了减少这种情况的发生，可以尝试侧身睡觉，同时稍微倾斜头部，避免太阳穴紧贴枕头，从而减少对小动脉的压力，减轻耳朵的压力。这样，这种现象自然就会消失。