首先，辅食分量不宜过多，因为宝宝的食量较小。其次，在喂食方式上，可将食物盛装于碗或杯内，用汤匙喂食宝宝，让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。如果将牛奶和辅食混合制作，尽量使用汤匙喂食，避免使用奶瓶。在喂食辅食时，一次应只提供一种新的食物，并少量试吃，观察宝宝的接受程度。食物浓度应由稀转浓。喂食新的食物时，应连续喂食几天，并注意宝宝的身体反应，确保宝宝一切正常（如：无腹泻、呕吐、出疹子等症状），再更换另一种新的食物。应避免给宝宝食用加糖或加人工甜味剂的食物，因为这些食物不含维生素、矿物质或蛋白质，可能导致肥胖，影响孩子的一生。避免使用含有玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖等加工食品，这类糖类会妨碍孩子吃健康的食物。