2.润便措施：遵医嘱，可口服缓泻剂或液态石蜡，并增加饮水量，摄入高纤维食物，以保持大便软化、润滑。3.扩肛治疗：在局部麻醉后，患者侧卧，进行食指扩肛，随后逐渐加入中指，保持扩张状态约5分钟。4.药物治疗：可使用硝酸甘油油膏、钙离子通道阻滞剂（如硝苯吡啶凝胶）或肉毒杆菌毒素等药物治疗。5.加强肛周护理：确保肛周区域清洁，排便后使用水冲洗肛门，避免使用粗糙的纸张擦拭，以免加重损伤和疼痛。可在家中安装智能马桶盖或使用手持式便洁器，便于清洁和减轻疼痛。6.改进坐姿：采取能够减轻肛周血管压力的坐姿，使用肛门保护垫来促进静脉血液回流，减轻水肿和促进伤口愈合。7.预防便秘：保持良好的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物，如麦麸、燕麦、芹菜等，以预防便秘，减轻疼痛并避免感染。