1.三高人群：长期食用三七，能有效预防和治疗由不良生活习惯如肥胖、吸烟饮酒引起的高血压、高血脂和高血糖。2.心脑血管疾病患者：对于心脑血管疾病高发的老年人群，三七具有很好的预防和辅助治疗效果。3.久坐人群：对于长时间坐着的人群，三七能增强血液循环。4.爱美人士：对于内分泌失调、皮肤暗淡、有色斑的人群，三七能调节内分泌，清除血管垃圾，延缓衰老，美容养颜。5.免疫力低下人群：体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七能增强免疫力。6.易疲劳人群：学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，三七能缓解身体疲劳，充沛精力。7.易跌打扭伤人群：中老年人、热爱运动者、室外劳动者容易受伤，内服三七能活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。