接下来是甲状腺功能正常期，主要依靠中药改善免疫力，降低抗体，减缓疾病的发展，使其不进入甲减期或晚进入甲减期，争取达到治愈的效果。最后是甲减期，需要适当补充甲状腺素以稳定甲状腺功能。结合中医中药调整阴阳平衡，恢复免疫功能，降低抗体水平。积极治疗的目标是减少西药的替代量，争取部分停药或长期缓解。慢性淋巴细胞性甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，需要综合治疗，包括药物治疗、中药调理和生活方式的调整。建议定期监测甲状腺功能，根据医生的指导进行个体化的治疗。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动，对控制病情也有积极作用。同时，保持积极乐观的心态，有助于提高身体的整体免疫力。