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时长:00:00更新时间:2024-12-02 02:29:50
右手在头后肩上做弧形引拍动作,目的是将全身力量集中在击球瞬间。待球落到你右肩正上方适合击球的位置时,右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球。击球时,手腕由收到展,并且拍面后仰一些,这样球才能飞得高远。击球完成后瞬间,手臂惯性向身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地。整个身体尤其是髋关节左转,上半身下收,有助于恢复重心。这样,整个动作完成后迅速向中心位置回位。最后提醒你的是,一定要有正确的握拍姿势,并且击球前握拍一定要放松。这样,击球瞬间握紧球拍用力击打,才能用好整个击球手的力气。
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