反流性食管炎的典型症状包括胸痛伴随烧心、反酸，通常在饭后一小时出现，尤其是在卧位、夜间、弯腰或腹压增加时，酸性液体或食物可能会反流到咽部或口腔。大多数患者感到胸骨后或心窝部的灼热感或疼痛，这些症状在半卧位、身体前屈或剧烈运动时加剧，服用制酸剂后会缓解。过热、过酸的食物可能会加重这种症状。根据上述情况，可以进行自我诊断：首先按压胸骨区域，查看是否有局部压痛点，如有压痛，则疼痛多源于胸壁。其次，在胸痛时服用制酸药物，如斯达舒或胃舒平，观察是否有所缓解。此外，反流性食管炎的胸痛与进食有密切关联。