专题文章
时长:00:00更新时间:2024-12-01 11:36:21
1.准备材料。- 乌鱼肉:200克。- 鸡蛋:2个;- 青菜(如小白菜、菠菜等):适量。- 姜片:几片;- 葱花:适量;- 盐:适量;- 鸡精或味精:少许(可选)。- 白胡椒粉:少许。- 香油:少许;- 水淀粉:适量(用于勾芡)。- 清水:适量;2.制作步骤。- 准备乌鱼肉:将乌鱼肉洗净,切成薄片或小块,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟左右,以去腥增香。- 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。- 焯烫青菜:将洗净的青菜放入沸水中焯烫一下,捞出沥干水分备用。- 煮汤底:在锅中加入适量清水和姜片,大火烧开后转中小火煮几分钟,让姜味充分释放。- 下乌鱼:将腌好的乌鱼片轻轻放入汤中,用勺子轻轻推动,使乌鱼片均匀受热。
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