浓厚的兴趣有助于记忆，若对学习材料索然无味，即使花费大量时间也难以记住。理解是记忆的基础，只有真正理解的内容才能牢牢记住。死记硬背则难以长久记忆。过度学习是指在记住了的基础上，重复学习以达到熟记的程度。这种方法能增强记忆，防止遗忘。及时复习是防止遗忘的有效手段。遗忘过程是先快后慢，因此在学习后及时复习能强化记忆痕迹，巩固记忆。经常回忆有助于纠正记忆中的错误，填补遗漏，加深对学习内容的理解。在闲暇时回忆学习过的知识，也能有效避免遗忘。视听结合能同时利用多种感官功能，强化记忆，提高记忆效率。相比单纯默读，视听结合的学习方式效果更佳。多种记忆方法可以增强记忆力。如分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、使用记忆卡片等，都能有效提升记忆效果。