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时长:00:00更新时间:2024-12-05 10:42:12
接着,将清洗干净的鸡肉放入高压锅中。加入厚姜片、葱段各2根,再倒入少量料酒。随后,放入8-10粒枸杞、4-5粒红枣和3粒桂圆肉。加少许盐,加水至鸡肉上方一寸左右。盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开。高压锅喷汽后,改中火压5分钟,再改小火压10分钟。这样的处理可以保持汤是清汤,不会浑浊。关火后,等待高压锅气压降低。当高压锅气压降低后,可以放气打开锅盖。此时,需要捡出姜葱,然后加入适量的盐和鸡精调味。这样,一锅香喷喷的鸡汤就做好了。需要注意的是,在炖汤前务必清除鸡油,否则炖出的汤会显得油腻。此外,在烹饪过程中要保持火力适中,以免汤汁过度蒸发或烧焦。通过以上的步骤和注意事项,您可以轻松在家制作出一碗美味且营养丰富的鸡汤。鸡汤不仅味道鲜美,而且具有滋补养生的功效,适合各年龄段的人群食用。
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