在寻求帮助的过程中，务必保持冷静和理性，提供充分的证据来支持自己的诉求。同时，了解相关法律法规，确保自己的行为符合法律规定。在处理这类问题时，务必注意收集并保留所有与工资相关的文件和记录，包括工作记录、考勤表、工资条等，这些都是日后维权的重要证据。面对困境，保持积极的心态至关重要。可以尝试寻找新的工作机会，同时利用这段时间提升自己的技能和知识。同时，也可以考虑加入相关的维权组织，与其他面临相似困境的人共同发声，争取更公正的待遇。在这个过程中，保持耐心和毅力，相信最终会找到解决问题的方法。