- 18-30岁：24小时基本热量消耗（千卡）等于体重（公斤）乘以0.063乘以2.6，再乘以240。- 31-60岁：24小时基本热量消耗（千卡）等于体重（公斤）乘以0.048乘以3.653，再乘以240。- 60岁以上：24小时基本热量消耗（千卡）等于体重（公斤）乘以0.040乘以2.459，再乘以240。而对于女性，基本热量消耗如下：- 18-30岁：24小时基本热量消耗（千卡）等于体重（公斤）乘以0.062乘以2.036，再乘以240。- 31-60岁：24小时基本热量消耗（千卡）等于体重（公斤）乘以0.034乘以3.538，再乘以240。- 60岁以上：24小时基本热量消耗（千卡）等于体重（公斤）乘以0.038乘以2.755，再乘以240。