2、通过观察一个人平时吃什么，我就能了解他的性格。——布里亚·萨瓦兰。3、让食物成为你的药物，药物应当是你食物的一部分。——希波克拉底。4、揭示你人格特质的，不仅仅是你在餐桌上所做的选择。——马克·吐温。5、与其在富裕的宴席上争夺，不如享受一块简单的干饼带来的宁静。——箴言。6、吃得过多会导致不满，吃得过少则感到满足。——中国谚语。7、过度饱食会让心灵无法忍受沉重的身体；而饥饿过度则让身体无法支撑轻盈的心灵。——赛尔斯。8、未来的医生将不仅仅开药方，而是教导病人关注自身的健康、饮食习惯和生活方式，以此预防疾病。——爱迪生。9、我们为了生存而进食，而不是为了生存而进食。——本杰明·富兰克林。10、走路时，专心走路；吃饭时，专心吃饭。——老舍。