1、如果人们饮食不当，就无法良好地思考、爱和休息。——维吉尼亚·伍尔夫
2、通过观察一个人平时吃什么，我就能了解他的性格。——布里亚·萨瓦兰
3、让食物成为你的药物，药物应当是你食物的一部分。——希波克拉底
4、揭示你人格特质的，不仅仅是你在餐桌上所做的选择。——马克·吐温
5、与其在富裕的宴席上争夺，不如享受一块简单的干饼带来的宁静。——箴言
6、吃得过多会导致不满，吃得过少则感到满足。——中国谚语
7、过度饱食会让心灵无法忍受沉重的身体；而饥饿过度则让身体无法支撑轻盈的心灵。——赛尔斯
8、未来的医生将不仅仅开药方，而是教导病人关注自身的健康、饮食习惯和生活方式，以此预防疾病。——爱迪生
9、我们为了生存而进食，而不是为了生存而进食。——本杰明·富兰克林
10、走路时，专心走路；吃饭时，专心吃饭。——老舍
11、拥有一个能够承受饥饿、寒冷和跌宕起伏的身体，以及一个不怕风吹、不会失眠、不知疲倦的头脑……——茅盾
12、体力劳动与脑力劳动相结合，身心都会更健康，这对事业的成功大有裨益。——老舍
13、虚弱的身体会被人欺负，强健的体魄则能欺负病痛。——汉族谚语
14、保持身体健康，常常显得年轻；不欠他人债务，常常感到富有。——佚名
15、将体力和精力与黄金钻石相比较，黄金和钻石变得毫无价值。——佚名
16、安详的心态能让血液运行不变得迟缓，劳累和疲惫不会使容貌显得憔悴。——荀子
17、人在阳光明媚的日子里会感到舒适，在阴暗的日子里则显得凄惨。——张衡
18、感到饥饿时才进食，未到饱和就不继续。——苏轼
19、遵循自然的法则，维持自然的生机，不自我伤害，就能尽享天年，这一点自古至今的圣贤智者都认同。——欧阳修
