2.除了身体的衰老，心态的转变也是我们感觉变老的一个重要因素。在不同的年龄阶段，我们常常会遇到各种烦恼和困惑。我们逐渐接受子女的成长，看到他们越来越，我们也开始接受自己的能力逐渐衰退，需要更多地依赖子女的帮助。相对于以前作为帮助者的身份，我们现在更倾向于成为一个需要被帮助的人。此外，随着年龄的增长，我们曾经重视的事物和容易被挑起的情绪逐渐平息。我们似乎在慢慢接受一些以往容易激动的事情，也在逐渐看淡曾经执着的东西。这种心态上的变化，也是不再年轻的明显标志。