3.15 周一 - 88.9斤。3.16 周二 - 88.1斤。3.17 周三 - 88.2斤。3.18 周四 - 87.5斤。3.19 周五 - 86.6斤。3.20 周六 - 87.3斤。3.21 周日 - 86.5斤。从周一的88.9斤到今天早上的86.5斤，我一周内总共减掉了2.4斤。虽然与那些一周能减掉四五斤的人来说，这个数字并不算多，但我能减到86.5斤已经非常开心了。毕竟，整体趋势是向下的，尽管过程中有一次反弹，但总体还是在朝着好的方向发展。而且，我也似乎找到了一些适合大多数女生的瘦身方法。