在午饭和晚饭后的半个小时内喝约300毫升的果醋，可以帮助减少小肚子的出现几率。喝果醋的最大好处是促进消化，让摄入过多的食物尽快从体内分解排泄出去。如果没有果醋，喝点食醋也可以，虽然口感较差，但量只需10毫升左右。醋不仅用于调味，对身体还有许多好处，包括消除疲劳、调节人体PH值、帮助消化、抗衰老、杀菌、增强肝脏机能、促进新陈代谢、防止心血管疾病、利尿、减肥、抗癌等。经常喝醋的好处包括消除疲劳、调节血液酸碱平衡、帮助消化、抗衰老、杀菌、增强肝脏机能、促进新陈代谢、防止心血管疾病、利尿、减肥、抗癌等。