2.要解决这个问题，必须采取有效的措施，从根本上来阻止这种现象的蔓延。要深入分析职场加班的成因，其中企业对加班文化的推崇以及不合理的工资结构是关键因素。3.在很多企业，尤其是劳动密集型企业中，工资结构通常只包括基本工资，即法定最低工资，其余部分则以加班费的形式发放。这就导致员工如果不加班，只能拿到最低工资，这对于家庭负担重的员工来说，为了维持生计，常常不得不选择加班。4.员工有权拒绝超出合理范围的加班。如果员工同意长时间加班而没有得到相应的补偿，他们可以要求赔偿。如果企业未支付加班费，员工可以要求赔偿。