2.比如，当我们说&quot；这个饭菜包含了米饭、蔬菜和肉类&quot；时，我们是在表达这个饭菜&quot；含有&quot；了米饭、蔬菜和肉类。3.另一方面，&quot；包括&quot；一词通常作为连词，用于列举事物时，表明所列举的各个项目都是包含在内的。4.例如，&quot；这个套餐包括主菜、配菜和饮料&quot；意味着这个套餐&quot；包含&quot；了主菜、配菜和饮料这些项目。5.总的来说，&quot；包含&quot；强调的是整体对部分的容纳，而&quot；包括&quot；则着重于明确指出哪些部分是被包含在内的。6.在具体使用时，应根据句子的意思和结构来决定使用哪个词，以确保表达的意思准确无误。