1. "包含"一词通常作为动词，用来描述一个整体内部含有某些部分或元素。
2. 比如，当我们说"这个饭菜包含了米饭、蔬菜和肉类"时，我们是在表达这个饭菜"含有"了米饭、蔬菜和肉类。
3. 另一方面，"包括"一词通常作为连词，用于列举事物时，表明所列举的各个项目都是包含在内的。
4. 例如，"这个套餐包括主菜、配菜和饮料"意味着这个套餐"包含"了主菜、配菜和饮料这些项目。
5. 总的来说，"包含"强调的是整体对部分的容纳，而"包括"则着重于明确指出哪些部分是被包含在内的。
6. 在具体使用时，应根据句子的意思和结构来决定使用哪个词，以确保表达的意思准确无误。
