有啤酒肚怎么减肥；“啤酒肚”减肥法；医生的话；“心宽体胖”，常用来形容生活条件的优裕。不过，从现代医学观念来看，心宽体胖并不是健康的标志。尤其是心宽体胖到大腹便便的程度，每天顶着个充满脂肪的啤酒肚走路，不但着实辛苦，而且，可能隐藏着一系列的健康问题。医学专家提出了“腰带越长，寿命越短”的观点。形成原因；“啤酒肚”的罪魁并非啤酒，而是不健康的生活方式。在人们的日常工作食谱中，粮、薯、豆类的摄入量明显下降，动物性食物及油脂、糖分明显增加。高盐、高脂、低纤维膳食结构已成为肥胖人数增多的主要因素。除了大鱼大肉、暴饮暴食的饮食习惯外，长时间坐着办公、缺乏运动、心情抑郁，都是“啤酒肚”上身的重要原因。最新研究还认为，“啤酒肚”与男性遗传基因有关。饮食建议；