莱菔子泡水喝的功效和好处。莱菔子又名萝卜子，为十字花科植物莱菔的成熟种子。莱菔又名萝卜，原产我国，为我国主要蔬菜之一，各地皆有栽培。主产于河北、河南、浙江、黑龙江等地。以粒大、饱满、油性大的莱菔子为佳。【性味归经】；辛甘、平。入肺、胃经。【成分】；种子含脂肪油（45%）、挥发油、芥子碱、莱菔子素、芥子碱硫酸氢盐、氨基酸、蛋白质、糖、多糖、酚类、生物碱、黄酮甙、植物甾醇、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E和辅酶Q。脂肪油中含大量的芥酸、亚油酸、亚麻酸及芥子酸甘油脂等。挥发油中含有甲硫醇、α、β－己烯醛和β、γ－己烯醇等。【功用主治】；（1）下气定喘，消食化痰。治咳嗽痰喘，食积气滞，胸闷腹胀，下痢后重。（2）莱菔子内含有多种美容功能因子，能白嫩肌肤、祛斑除皱、生发乌发并能防治癣疾。