蒙头睡觉：不少人都喜欢将头蒙在被子里睡觉，尤其是寒冷的冬天来了，更易如此。蒙头睡觉容易导致呼吸困难，引起大脑缺氧，而出现头晕、头痛等不适反应。健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌。戴饰品睡觉：有不少爱美的女生，因为怕麻烦喜欢戴着首饰入睡，其实这是不利健康的，戴饰品容易导致皮肤受损，让身体感到不适等情况。健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌。戴胸罩入睡：有专家指出女性戴胸罩入睡比不戴胸罩入睡患乳房疾病的几率要高出好几倍。这是因为戴胸罩容易压迫到胸部的神经，导致血液流畅不顺而引起各种不利健康的隐患。健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌。